Mutter eines 13 jährigen Sohnes

Ich bin Denise und habe mit meinem Sohn Tyler an diesem Kurs teilgenommen.
Das Gewicht ist irgendwie schon seit geraumer Zeit ein Thema für mich aber auch für Tyler. Ich habe immer versucht auf gesunde snacks und Mahlzeiten zu zählen, was bei einem normalen Alltag schon mal eine Herausforderung sein kann. Ich selbst bin ein
“Gelegenheitsesser” und mein Sohn ist ein “Emotionaleresser”. Wir haben vieles probiert sind aber häufig gescheitert, weil die mentale Verfassung auch ausschlaggebend ist für das essverhalten. Vor allem war es auch schwer Tyler für gesundes Essen zu begeistern, deshalb war dieser Kurs für uns so interessant. Fürs gesunde Essen begeistern ganz ohne Zwang und Verbote … Obwohl die Sorge auch da war, auch dieses Mal könnten wir scheitern.

Die 12 Wochen fand ich nicht wirklich lang, wenn man bedenkt, dass wir in kleinen machbaren Schritten diesen Wandel in unseren Alltag integrieren sollen. Es war so easy die kleinen Veränderungen in den Tag einfließen zu alssen, das war kein Aufwand. Ich hatte nur Angst, dass mein Sohn sich schwer tun wird, da er genrell schwer zu motivieren ist und alles immer unerreichbar und hart erscheint. Umso mehr hatte es mmich gefreut, wie gerne er an den Meetings teilgenommen und sich auch aktiv beteiligt hat.

Dieses Programm war ganz  anders als den “Mist” den man sonst so zu hören bekommt mit leeren Versprechungen und schnellen Erfolgen die nach kurzer Zeit ins Leere führten. Yvonne geht natürlich und echt mit allen bedenken und Sorgen um und bringt klar, auch für Kinder verständlich, auf den Punkt wer für deine Situation/lebenseinstellung verantwortlich ist… nämlich du selbst. Auch wenn uns das schon klar war und wir auch viel über gesundes Essen wissen, bzw wie es sein sollte. Dennoch ist es einem doch nicht so bewusst wie sehr wir uns selbst eigentlich im leben im Weg stehen. Aber mich hat überrascht, dass wir mit kleinen Schritten letztendlich doch ans Ziel kommen. So wie Yvonne auch in Gesprächen einfach als “Normalo” auftritt und auch super im Umgang mit Einwänden umgeht. Es war die ganze zeit einfach eine tolle Atmosphäre und super Sympathie vorhanden. Schön war das wir als Gruppe Erfolge gefeiert haben aber auch Rückschläge nicht als “Fehlverhalten ” deklariert haben, dass alles so entspannt machte. Natürlich wissen wir alle ganz genau wie wir uns gesund ernähren sollten und das man sich selbstverständlich auch Zeit nehmen sollte für sich selbst. Aber wer macht das schon, jeder ist ein “kenner”aber wenige sind die “könner”…
Denn alles scheint immer so wahnsinnig schwierig und aufwendig doch in diesem Kurs zeigt Yvonne, dass es nicht auf Schnelligkeit oder stunden an Zeit ankommt. Hier geht es um Kleinigkeiten die jeden Tag zu einem besseren machen und mit ein paar kniffen ist
es auch echt easyer als man denkt.  Mein absolutes Highlight war, dass er immer schlanker aussah und dass es natürlich auch jedem anderen auffiel. Die positiven Rückmeldungen haben ihn so gepusht, dass er sich immer mehr bewegen wollte. Das Lob hat ihm unendlich gut getan und er fühlte sich immer wohler in seinem Körper.

Natürlich muss man sich auch Herausforderungen stellen, aber nur so kommt man seinem innersten ein Stückchen näher. Jetzt, hinterher kommt es mir so einfach vor, ich kann es wirklich nur jedem empfehlen der sich selbst und gesunder Ernährung ein Stückchen näher kommen will. Man kann hier nur profitieren wenn man auch bereit ist, also so richtig, alles zu geben und diesen Weg zu gehen…Anregungen inbegriffen.
Die Gesundheit ist unbezahlbar und dafür muss man nicht viel Zeit und Kraft aufbringen…

Natürlich habe ich anfangs geschluckt, als ich den Preis hörte. Das hört sich erstmal viel an, aber wenn ich bedenke wieviel Geld wir im Vorfeld schon ausgegeben haben für Misserfolge, dann sind die Kurskosten nur Peanuts. Wir haben echt nicht den großen Geldbeutel aber Gesundheit ist wertvoller und der Kurs hat sich mehr als gelohnt. Mein Sohn hat nicht nur abgenommen, was unser Ziel war, er geht bewusster insgesamt mit sich um und die Veränderung seiner Gefühlswelt, dass er plötzlich so glücklich ist, habe ich nicht erwartet und ist mit Geld nicht aufzuwiegen.

Du hast uns einen einfachen weg gezeigt, wie wir unseren wirklichen selbst ein großen schritt nährer kommen..
Vielen Dank an dich Yvonne