Plötzlich bist Du gelassener und wieder im Reinen mit Dir und dem Essen
1:1 Ernährungscoaching
Abnehmen ohne Druck und Verbote.
Wie genial wäre das???
1:1 Ernährungs – Coaching – hier bist Du richtig!
Mit “Tiny habits” & der EAT-Strategie zum Erfolg
Kleine Gewohnheiten haben wahnsinnig wirkungsvolle Macht.
Warum?
sie strengen nicht an
sie sind leicht umsetzbar
sie fressen nur wenig Zeit
sie lassen Dich wunderbar durchhalten
sie helfen gelassener zu sein
sie geben Dir Flexibilität
sie sind individuell veränderbar
sie vermeiden den JoJo-Effekt
Ab sofort kann der “Schweinehund” sich warm anziehen
Du trinkst zu wenig ungesüßte Getränke? Mit tiny habits steigerst Du, ohne dass es großartig auffällt
Du isst zu ungesund? Mit tiny habits stellst Du die Ernährung kleinschrittig um, ohne dass Du Vorlieben verzichten musst
Du bewegst dich zu wenig? Mit tiny habits setzt Du Miniaktivitäten um, die den Schweinehund zum Schweigen und Spaß bringen
1:1 Ernährungscoaching
Was Dich in der Zusammenarbeit erwartet
EAT-LIFE-BALANCE
Lerne, wie Du Energieräuber durch Kraftquellen ersetzt
DENKWANDEL
Befreie Dich von alten undienlichen Denkmustern.
Gib den Weg frei für neue Verhaltensmuster
ERNÄHRUNG DIE SPASS MACHT
Kreiere neue Ernährungkonzepte, die Du lieben wirst
MINI STEPS
Hol Bewegung in den Alltag, die nicht anstrengt und Spaß macht
RÜCKFALL-VERMEIDUNG
Lerne, wie “Schweinehund” & JoJo-Effekt keine Chance haben
Das i-Tüpfelchen
Du zahlst 6 bequeme Raten i.H.v.
235,- € netto
Du zahlst 3 bequeme Raten i.H.v.
470,- € netto
Du zahlst eine Summe i.H.v.
1.400 € netto
Deine Zufriedenheit ist mir wichtig!
Du trägst 0% Risiko, dank der 14 Tage 100% Geld-zurück-Garantie
Jetzt gibt´s keine Ausreden mehr
Du hast noch Fragen, hier hab ich Antworten
Was passiert bei den Meetings?
Bei den Meetings wird immer ein Themengebiet der 5 Lernmodule besprochen.
Wie finden die Meetings statt?
Die Meetings werden über ZOOM stattfinden.
Wie lange dauert ein Meeting?
Inhaltlich dauert ein Meeting ca. 45min. Im Anschluss ist Zeit für Verständnisfragen.
Was ist, wenn ich mal an einem Meeting nicht teilnehmen kann?
Es kann immer mal vorkommen, dass ein geplanter Termin nicht stattfinden kann. In dem Fall finden wir einen Ausweichtermin. Meetings, die frühzeitig abgesagt wurden, werden nicht in Rechnung gestellt.
Was ist, wenn ich Fragen zu den Inhalten habe oder Probleme bei der Umsetzung?
Alle Kursteilnehmer:innen werden in einer exclusiven Telegramgruppe betreut. In dieser Gruppe können jederzeit Fragen an mich oder die anderen Teilnehmer:innen gerichtet werden. Du kannst mich auch per Mail kontaktieren.
Sind die Fokuswochenaufgaben sehr umfangreich?
Nein, die Aufgaben sind bewusst sehr kleinschrittig um im Alltag nicht zu überfordern und die Umsetzung zu fördern.
12 Wochen sind mir zu lang, geht es nicht kürzer?
Du wünscht dir die Inhalte kompakter, im Bootcamp-Style, damit Du so richtig durchstarten kannst? Kein Problem wir finden individuelle Termine für Dich. Vereinbare ein kostenloses Strategiegespräch und wir besprechen alles Weitere.
Wie viele Kilos werde ich abnehmen?
Der Erfolg des Kurses definiert sich für jeden Menschen individuell und ist abhängig von verschiedenen Faktoren. Einige davon kann ich nicht beeinflussen. Eine konkrete Zahl kann und will ich für die Allgemeinheit auch gar nicht garantieren, da jeder Körper anders reagiert. Alle Versprechungen in diese Richtung sind in meinen Augen höchst unseriös. Weiterhin ist die regelmäßige Umsetzung der Empfehlungen für den Erfolg entscheidend. In meinen Augen sollte das Ziel des Kurses keine Zahl auf der Waages sein, sondern die Einführung und dauerhafte Umsetzung eines gesünderen Lebensstils. Dann kommt der Erfolg schrittweise von alleine.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Die Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist immer eine Einzelfallentscheidung . Auf Wunsch erstelle ich eien Kostenvoranschlag um die Kostenerstattung zu unterstützen.